Cantienica

Beckenbodentraining

Das einzigartige Tiefenmuskulaturtraining für jeden, der Entspannung, Ausgleich und Bewegung in einem sucht, um nachhaltig körperlichen Beschwerden vorzubeugen, zu lindern oder zu beheben.

Das ganzheitliche  Training für mehr Gesundheit, Wohlbefinden,

Kraft, Beweglichkeit und Leichtigkeit bei allem Tun, sowie mehr Körper- und Selbstbewusstsein.

 

Durch optimale Haltung,  Aufspannung  und Ausrichtung lernt der Körper automatisch in jeder Situation wieder das Richtige zu tun.

Für ein wunderbares, neues Körpergefühl, das den Körper in Ausstrahlung und Haltung neu definiert.

 

Eine Anleitung zur Selbsthilfe im Alltag und für den Alltag, hilft nachhaltig bei Blasenschwäche, Inkontinenz, 

Prostatabeschwerden,  Rücken,- Knochen- und Muskelproblemen, Hämorrhoiden, Organsenkungen, Orgasmusschwierigkeiten, u.v.m

 

Spüren Sie selbst während einer Probestunde. 

Für Frauen und Männer – Unabhängig von Alter, Fitness und Zustand.

Cantienica Beckenbodentraining
Montag 18:45 – 20.00 Uhr
Freitag 17:00 – 18:00 Uhr

Gruppenkurse und Einzelunterricht. Anmeldung erforderlich.